Blog — Yoga RSS



Review Prosop de Yoga Yogitoes Skidless (Manduka)

Yogitoes Skidless Yoga Towel este un produs uimitor pentru a suplimenta salteaua atunci când practici un stil mai riguros de yoga, precum Hot (Power) Yoga. Noi am testat de curand acest prosop in cadrul unei clase de Hot Yoga la Power Yoga Romania din Bucuresti. Conform acestei experiente, vă transmitem prin acest articol, părerea noastră despre punctele forte Yogitoes Skidless.

Continue reading



Posturi Yoga Restaurativa - Diminuarea stresului si a tensiunii

Prin încorporarea echipamentelor de yoga, cum ar fi blocurile (cărămizile) de yoga, bolsterele, păturile și curelele pentru a susține și alinia corpul, posturile de restaurare permit corpului să se relaxeze pe deplin în fiecare poziție.  Pentru toata lumea, practicant sau nu yoga, aceste posturi ajută la lansarea răspunsului de relaxare al corpului, echilibrarea sistemului nervos și optimizarea fluxului de energie către organe. 

Continue reading